Dia 40 do desafio gpp com julia v earth. o último dia do meu desafio correu bem.

Judy Beers chegou hoje é 25 de Abril de 2022 e hoje é o último 40o dia do nosso desafio GBP.

E sabes que conheci tantas fases diferentes neste período.

Vou fazer outro vídeo onde vou explicar tudo do zero até ao fim.

Até ao 40o dia Por isso hoje vou fazer um treino mais fácil porque ainda tenho mulheres.

Dias Muito bem, o nosso primeiro movimento Cat-Cow Por isso estamos aqui